Knusperfrühstück: Kürbiskerngranola

Ich habe ja schon einmal erwähnt, dass ich gewöhnliches Müsli eigentlich ned sonderlich mag. Wenn ich es esse, dann entweder am Vortag angesetzt, oder als Granola. Und sowieso nie mit Milch, sondern mit Joghurt. Normalerweise bin ich beim Essen nicht heikel… aber in diesem Fall anscheinend schon.

Granola ist ein selbst gebasteltes Fertigmüsli. Und da ich ja eine eingeschworene Anhängerin der „ich weiß gerne, was in meinem Essen ist“- Bewegung bin, mache ich natürlich auch unser Knuspermüsli selber. Dieses ist nur mit heimischen Zutaten gemacht, gar nicht schwer zuzubereiten und schmeckt unglaublich gut! Vor allem mit Joghurt ;o)

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Neue Inspiration: Blutwurst- Nektarinenpizza

Ich hole mir meine Koch-Ideen aus den verschiedensten Quellen. Gut, zugegeben, das Internet ist eine der größten Ideenquellen, die es gibt, aber auch in meinen vielen Kochbüchern und Zeitschriften finde ich ganz tolle Sachen. Und mindestens genauso oft schwirrt mir einfach irgendwas im Kopf herum, dass ich dann einfach ausprobieren muss.

Die neueste Ideenquelle (für mich zumindest) ist eine Zeitschrift, deren Zielgruppe ich eigentlich gar nicht bin. Beef ist eigentlich ein Kochmagazin für Männer, das mein Freund (und alle Männer, denen man es in die Hand gibt) unglaublich gerne liest. Es ist nicht nur unglaublich witzig geschrieben und nutzt alle Klischees, die es in der Küche gibt, aus, nein, die Redakteure bringen auch noch wirklich pfiffige und manchmal auch recht mutige Rezept-Ideen!

Nun denn, dieses Mal aus Beef 02/2011 (Die Rezepte sind auch online downloadbar – das nenne ich mal ein nettes Magazin!) die

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Zucchinikuchen

Yippiiih, Zucchini Zeit!! Ich liebe ja Zucchini, und da man jetzt schon sehr gute Zucchini zu sehr kleinem Preis bekommt, sieht unsere Küche zur Zeit recht Zucchinilastige Speisen.

Unter anderem auch diesen saftigen

Zucchinikuchen

Zutaten

120 g Vollkorn Dinkelmehl
160 g Weizenmehl glatt
2 TL Zimt
2 TL Natron
1 TL Salz
1/4 TL Backpulver
2 Eier
200 g Zucker
300 ml Pflanzenöl
50 ml Wasser
ca. 450 g Zucchini
100 g Rosinen

Zubereitung

Das Mehl mit dem Zimt, dem Natron, Salz und Backpulver in eine Schüssel geben.

Die Zucchini gut waschen und den Strunk entfernen. Dann entweder reiben oder in der Küchenmaschine zerschreddern. (Hauptsache klein)

In einer anderen Schüssel die Eier mit dem Mixer zu einer fluffigen Masse schlagen, dann den Zucker langsam einrieseln lassen und weiter schlagen. Wenn eine noch fluffigere Masse als vorher entstanden ist, langsam das Öl einlaufen lassen und weiterschlagen.

Die Ei-Öl-Zuckermasse zur Mehlmasse gießen, das Wasser dazugeben und mit dem Mixer gut verrühren. Dann die geschredderten Zucchini und die Rosinen unterrühren. Die Masse auf das Blech gießen und gleichmäßig verstreichen.

Bei 180°C für ca. 45 min backen lassen. Mit Staubzucker servieren.

Zutaten pro Stück (bei 20 Stück)
– mit Preisen vom 6. Juli 2011: 0,2 €

Zucchinicarpaccio mit Tomatendressing

Vorspeisen mache ich eigentlich eher selten. Suppen schon, aber Vorspeisen? Ich weiß auch nicht warum, aber irgendwie muss da der Anlass passen…

Heute ist zwar kein besonderer Anlass, aber mir schwebte schon seit Tagen dieses Carpaccio im Kopf herum.

Zucchinicarpaccio mit Tomatendressing

Zutaten (für 2 Personen)

2 kleine Zucchini
1 Tomate
3 EL Apfelessig
1 TL Zucker
Olivenöl
Salz, Pfeffer
Basilikum, Oregano

Zubereitung

Die Zucchini waschen, trocknen und die Enden wegschneiden. Dann den Rest der Zucchini in dünne Scheiben schneiden. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und mit Olivenöl beträufeln. Die Zucchinischeiben daraufschichten (nicht überlappen) und bei 200°C für ca. 8 min im Rohr backen lassen. Dann aus dem Rohr nehmen und auskühlen lassen.

Die Zucchini auf ein Teller schichten.

Für das Dressing die Tomate mit den Kräutern, dem Essig, Zucker, Salz und Pfeffer pürieren. Abschmecken. Fertig! Das Dessing über die drapierten Zucchinischeiben träufeln und mit Baguette servieren.

Natürlich kann man noch Feta oder anderen Käse nach Wahl draufbröseln. Mir war heute jedoch nicht nach Käse zumute. Mahlzeit!

Kosten pro Person
– mit Preisen vom 6. Juli 2011: 0,53 €